Alimentazione

Glucomannano per dimagrire: estratto da una pianta asiatica, risulta utile per aumentare il senso di sazietà, riducendo la fame e l’assorbimento dei grassi

Spirulina proprietà: dimagrante, antiossidante, antinfiammatoria ed energizzante, scopriamo tutti i benefici che questo microrganismo apporta all’organismo

Cosa sono i prebiotici: scopriamo la differenza tra probiotici e prebiotici, sostanze molto importanti per l’intestino e che ripristinano la flora batterica

Alimentazione sportiva: scopriamo di quali macronutrienti ha bisogno il nostro organismo quando si fa attività fisica e nella fase di recupero successiva

Scopriamo uno dei prodotti più efficaci per favorire il dimagrimento Hai deciso di perdere peso e hai fatto scorta di prodotti specifici e spezza fame naturali? Ti è capitato di leggere tra gli ingredienti il glucomannano e non sai cosa cos’è? In questo articolo ti diremo il glucomannano a cosa serve, quando assumerlo ed eventuali …

Glucomannano a cosa serve e quando assumerlo Leggi altro »

Spezzafame: alimenti sani, leggeri e ricchi di fibre, in grado di saziare senza appesantire, frenando il senso di fame tra un pasto principale e l’altro.

Scopriamo insieme cosa sono e a cosa servono questi integratori alimentari Tra televisione e riviste si sente spesso parlare di snack proteici, ma cosa sono e per chi sono indicati? Le barrette proteiche sono integratori alimentari ricchi di proteine dall’elevato valore biologico, solitamente almeno il 20%, spesso addizionate anche con specifici aminoacidi liberi, sali minerali …

Barrette proteiche: tutto quello che c’è da sapere Leggi altro »

Alga spirulina per dimagrire e non solo: scopriamo tutti i vantaggi della spirulina pura e degli integratori L’alga spirulina è un microrganismo preziosissimo, scientificamente conosciuto con il nome di Arthrospira platensis appartenente alla classe dei cianobatteri che vive in acque salmastre, soprattutto in zone tropicali e subtropicali dal pH idrico alcalino. Biologicamente è uno dei …

Spirulina benefici assicurati per il nostro organismo Leggi altro »